Вот так это всё и было. Шикарная погода, отличные съёмки. ну и меня нимножко на скволе.... ))))
Кузбасс. Кубок Губернатора. 24.03.12
Страница: 1
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться12012-03-29 12:59:27
- Активный скволер
- Откуда: Новокузнецк
- Зарегистрирован: 2012-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 324
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-02-07]
- Провел на форуме:
4 дня 9 часов - Последний визит:
2015-12-30 11:24:08
Поделиться22012-03-29 14:14:22
- Активизирующий скволер
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2011-12-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 833
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-10-12]
- Провел на форуме:
20 дней 3 часа - Последний визит:
2022-06-24 21:14:45
Кубок-то дали?)) Молодец!
Разгрузку вверх пробуй чаще, склоны-то позволяют..
Поделиться32012-03-29 14:28:24
- Активный скволер
- Откуда: Новокузнецк
- Зарегистрирован: 2012-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 324
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-02-07]
- Провел на форуме:
4 дня 9 часов - Последний визит:
2015-12-30 11:24:08
GarryS написал(а):
Кубок-то дали?)) Молодец!
Разгрузку вверх пробуй чаще, склоны-то позволяют..
Не, не дали. Это я призы вручал, как представитель ген.спонсора соревнований.
Разгрузку верхом, это встать что-бы разгрузить сквол? Правильно?
Поделиться42012-03-29 15:41:39
- Активизирующий скволер
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2011-12-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 833
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-10-12]
- Провел на форуме:
20 дней 3 часа - Последний визит:
2022-06-24 21:14:45
Угу, в дуге присел - к перекантовке привстал, заодно и смотреть можно по направлению движения, а не вниз склона..
Поделиться52012-03-29 19:06:45
- Активный скволер
- Откуда: Новокузнецк
- Зарегистрирован: 2012-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 324
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-02-07]
- Провел на форуме:
4 дня 9 часов - Последний визит:
2015-12-30 11:24:08
Ребзя! Что делать с руками???
товарищи с "дружественного форума" закоментили мои руки с видео таким вот образом:
Ясек, а с руками у тебя что? они так и должны коромыслом быть?
с руками вообще бардак.
Подскажите что и как дальше делать с руками, а?
Поделиться62012-03-29 21:09:23
- Пользователь скользящей конструкции
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-12-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1195
- Возраст: 59 [1965-02-21]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2021-03-01 11:01:09
за спину их....,или за затылок
Поделиться72012-03-29 21:21:54
- Активный скволер
- Откуда: Долгопрудный, МО.
- Зарегистрирован: 2012-03-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 566
- Пол: Мужской
- Возраст: 50 [1974-01-15]
- Провел на форуме:
19 дней 8 часов - Последний визит:
Вчера 15:55:00
Skwalыч написал(а):
за спину их....,или за затылок
Ладно, хоть не на капот. 
Поделиться82012-03-30 14:26:13
- Активный скволер
- Откуда: Новокузнецк
- Зарегистрирован: 2012-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 324
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-02-07]
- Провел на форуме:
4 дня 9 часов - Последний визит:
2015-12-30 11:24:08
Так что с руками то делать? Куда их ставить, приставлять, девать? Есть упражнения по избавлению от этих паразитных движений руками?
Поделиться92012-03-30 15:50:39
- Активизирующий скволер
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2011-12-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 833
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1977-10-12]
- Провел на форуме:
20 дней 3 часа - Последний визит:
2022-06-24 21:14:45
Так за спину, ну или к бокам прижми.. Ты плечи напрягаешь, а предплечье висит - вот и коромысло. Вкатаешься, потом будешь и на руки акцентировать внимание, и лишние движения убирать.
Можешь пробануть покатать без напрягов, без активной работы, плечи тож должны по идее расслабиться и вниз уйти..
Страница: 1